避免精神压力。当你情绪激动或紧张时，眼轮匝肌痉挛会加剧。

二，避免过多用眼。眼睛疲劳会引起面神经痉挛，加重病情。

三忌：疲劳。过度疲劳和压力会促进这种疾病的发生。

四忌：偏食、暴饮暴食。偏食、暴饮暴食，容易造成脾胃损伤，加重病情。

五忌包括恐惧、抑郁、愤怒。惊慌或情志不足，易导致肝气逆，导致肝郁生风，肝风扰上身，可加重眼轮匝肌痉挛的症状。

6 避免油腻食物。过多食用油腻食物（肥肉、油炸食品等）容易损伤脾胃。脾胃受损，气血生化失灵，导致气血不足。不能用注射来滋养眼睛，这样会加重眼轮匝肌的痉挛。