金鼎厨艺

金沙玉米的食谱和步骤图解

玉米 200g 咸蛋黄 2根胡萝卜 30g 青豆 30g 淀粉 适量食用油 1.准备一罐甜玉米,沥干水分水。 (超市卖的熟玉米粒或者买的熟嫩玉米都可以)

2.加入干淀粉,让每个玉米粒都均匀的裹上淀粉,筛掉多余的淀粉

3.锅里放油,烧至70%,加入玉米粒,轻炒,捞出备用

4.锅里留点油,加入咸鸭蛋黄,用锅铲压碎翻炒均匀

5.加入胡萝卜丁和青豆,翻炒均匀,加入炸好的玉米翻炒均匀。 (加入青豆和胡萝卜可以让营养搭配更加均衡、色彩丰富。鸭蛋黄本身是咸的,所以我没有加盐。大家可以根据自己的口味调整用量)