党参炖鸡汤的制作步骤图解
党参是一种药用价值很高的药材,而且也可以当作药膳加入食疗当中,其中党参炖鸡汤是比较常见的做法、下面献上小编整理的党参炖鸡汤做法,相信一定会对大家有所帮助。
党参炖鸡汤食材清单
党参炖鸡汤的制作步骤
1.鸡肉洗净后再用热水洗净。
2.放锅中加适量清水将鸡肉煮出杂质,捞出。
3.锅中换清水,放入鸡肉煮开。
4.生姜洗净切片。
5.黄芪党参备用。
6.锅中鸡汤烧开后倒入砂锅中。
7.加黄芪、党参和姜片。大火煮开,转小火慢炖。
8.红枣洗净备用。
9.鸡汤炖三到四个小时,加入红枣炖。
10.红枣熟后,加入枸杞和适量盐,搅拌均匀。
11.枸杞炖熟即可。
小贴士
黄芪、党参需久炖方可出药性。红枣和枸杞后放,易炖烂。
党参炖鸡汤的好吃做法
用料:
鸡、党参、红枣、枸杞、姜
做法
1.整鸡剁成块,焯水
2.党参清洗干净后切片
3.稍微用油爆一下鸡块,加入沸水中煮开
4.半小时后加入老姜、党参,小火炖2小时
5.最后加入红枣、枸杞
6.约20分钟后调味起锅
小贴士:
用老的柴鸡,剔下胸脯肉。
健康功效:
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
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