外焦里嫩的香酥豆渣什锦丸子的做法说明
做完豆浆后剩下的豆渣可是个宝哦,食用豆渣,能降低血液中胆固醇含量,减少糖尿病人对胰岛素的消耗;豆腐渣中丰富的食物纤维,有预防肠癌及减肥的功效。在这个寒冷的季节,变废为宝一起来做外酥里嫩的豆渣什锦丸子吧~~
豆渣一碗面粉80g糯米粉30g香菇50g胡萝卜50g香菜10g猪肉末20g盐1小勺鸡精1小勺胡椒粉1小勺糖1小勺鲍鱼汁1小勺第1步.将胡萝卜用沸水煮熟,将其和香菇、香菜分别切成小粒做完豆浆后剩下的豆渣可是个宝哦,食用豆渣,能降低血液中胆固醇含量,减少糖尿病人对胰岛素的消耗;豆腐渣中丰富的食物纤维,有预防肠癌及减肥的功效。在这个寒冷的季节,变废为宝一起来做外酥里嫩的豆渣什锦丸子吧~~
豆渣一碗面粉80g糯米粉30g香菇50g胡萝卜50g香菜10g猪肉末20g盐1小勺鸡精1小勺胡椒粉1小勺糖1小勺鲍鱼汁1小勺第1步.将胡萝卜用沸水煮熟,将其和香菇、香菜分别切成小粒