白术养生汤的做法说明

《养生堂》里巧祛体内湿浊邪气的一档节目中看到的，肿瘤科医师介绍给大家平时可以喝的可代茶的一款饮料——白术养生汤。
   它可以祛除体内湿浊之气，还我们一个健康的内环境，而且三味材料都属药食同源，不用担心用药谨慎等问题，平时可以代茶饮的。
   我喝过好几次了，效果挺好的，介绍给大家。养生节目现在都比较普及，但把养生概念带入我们自己的生活才能真正起到养生的效果。
   祝福大家：身体健康！

白术60g陈皮10g薏米30g第1步.材料洗干净，然后加入清水，煮上半小时左右就可以了。