如何制作椒盐鹰嘴豆的说明，一种满足您食欲的零食

从秋高气爽到寒冷的冬天，这几天天气逐渐变冷，天冷了我的胃口也变好了。我经常在吃饭之前就开始感到饥饿。遇到这种情况，我的心里就开始慌了，所以这几天我家里总是备着一些零食。我开始烤一些饼干。虽然这个食物很好吃，热量也很高，但我不敢多吃，怕长胖，所以每次烤的时候，孩子们基本都是和好朋友分享。后来，我烤了一些面包或蛋糕以备不时之需。通常孩子们做蛋糕，我做面包。我不能经常吃这些东西，所以我又开始乱搞它们。有一天，我突然用空气炸锅烤了这只玳瑁。自己做的豆子虽然没有外面买的豆子那么脆，但是味道还是很好吃的。

100克鹰嘴豆，橄榄油，半勺，少许胡椒粉和盐。步骤1.准备材料

步骤 2. 将鹰嘴豆用清水洗净最后，沥干水，放入碗中。加入橄榄油、盐和胡椒粉搅拌均匀

步骤 3. 将鹰嘴豆倒入空气炸锅 在烤篮上

第4步.启动空气炸锅并选择160度烤18分钟左右，中途暂停，取出翻面两次

提示

盐和胡椒粉的用量不要太多，太多会盖过豆子的味道