好的，下面是一篇以小学生健康饮食重要性为主题的短篇作文，适合三年级学生阅读。

吃得健康，长得强壮

我们都知道，食物是我们身体成长和保持健康的重要来源。对于小学生来说，健康的饮食更是非常重要。

我们要吃各种各样的食物，因为每种食物都含有不同的营养。蔬菜和水果富含维生素和矿物质，能增强我们的免疫系统，让我们少生病。全谷类食物和豆类含有丰富的膳食纤维，可以帮助我们消化，保持身体健康。肉类和蛋类含有丰富的蛋白质，能帮助我们长高，变得更加强壮。

我们要注意饮食的量。吃得太多或太少都不利于我们的健康。吃得过饱会让我们感到不舒服，而且可能会让我们变得肥胖。而吃得过少则会导致营养不良，影响我们的学习和成长。

我们要养成良好的饮食习惯。我们应该定时吃饭，不吃太多的零食，尤其是一些不健康的零食，如过多的糖、油和盐。我们应该喝足够的水，少喝含糖饮料，因为它们可能导致肥胖和其他健康问题。

健康的饮食对我们小学生的成长非常重要。我们要多吃各种食物，注意饮食的量，养成良好的饮食习惯。这样我们才能长得强壮，学习和玩耍更有活力。让我们一起努力，吃得更健康吧！