金鼎厨艺

7月龄宝宝辅食

7月龄宝宝辅食-紫甘蓝土豆浓汤的做法说明

基本就是西式浓汤的婴儿版,法国医生给的宝宝手册里,写着7个月宝宝就可以吃一些黄油和植物油了,也能让饭菜香一些。

洋葱少许紫甘蓝3、4片小土豆1个无盐黄油少许核桃油少许配方奶1杯第1步.黄油加核桃油一块入锅,稍热后加入洋葱粒爆香。

第2步.加入切细的紫甘蓝和土豆,炒一炒。

第3步.加水至刚刚没过菜,煮到菜都软烂,加一杯牛奶,搅匀后大火收干过多水分。

第4步.连汤带菜倒入辅食机,搅拌至细腻。

第5步.浓汤就完成啦,如果有一点稀,可以拌入少许米粉,也很好吃。

小贴士

我用的是核桃油,也可以换成其他植物油。