玫瑰花银耳百合红枣糖水的做法说明
滋阴,据说经后连吃七天就会满脸胶原蛋白哦
银耳半朵百合想要酸一点可以多放,反之则放少些红枣个人喜好,喜欢吃多放几颗无妨玫瑰花干2朵水适量冰糖适量枸杞适量1.所有材料洗好,把银耳百合红枣枸杞用冷水泡开 2.水煮开,加入银耳和百合一起煮,煮到百合软了,汤开始有点稠 3.加入红枣和枸杞,再次等糖水煮开 4.煮开后加入适量冰糖,按个人口味调味 第5步.最后把玫瑰花干在水龙头下冲洗一下,放在掌心捏碎,撒入煮好的糖水中,完成✅小贴士
如果不是银耳控,没必要放太多银耳,因为银耳泡水后会膨胀,第一次煮的时候不知道放多了结果吃不完