健康著作。 1卷。清代黄开俊撰。成书于嘉庆十七年（1812年）。黄19岁时，因父亲去世而放弃儿子的事业，立志成为一名医生。他认为养生是人的第一要务，所以在写《友渔斋医话》的时候，他第一次编撰了这本书。首先论述了作为生命基础的生育和胎教。男三十多岁，女二十多岁结婚，是一种古老的制度。其次，论述了养生之根本，列出了数十位擅长养生的人，以此来论证养生的方法有很多种。 。他还将养生论述整理成《抱朴子》、《孙真人养生歌》、《保生要录》等书，进一步阐述养生思想。最后一部分是四时养生法，其中冬季养生法相当详细。内容比较简短，可供刚接触养生的学者参考。有《友渔斋医话六种》版，出版于嘉善东门外小四桥穿罗黄藏本。