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5岁宝宝早餐食谱有哪些做法

  早餐的食谱有很多,家长给5岁宝宝做早餐的时候,要多学习食谱的做法,给宝宝做美味营养的早餐。以下是学习啦小编整理的5岁宝宝早餐食谱,欢迎阅读。   5岁宝宝早餐食谱一:板栗红枣粥   原料:糯米和大米各半、熟板栗子10多个、红枣10个   做法:   1.糯米和大米淘洗干净,提前放入清水里浸泡,再与适量的清水一起放入锅中,加入红枣大火煮开后转小火煮约30分钟,中间搅拌防止粘锅底。   2.熟板栗切小块。   3.30分钟后加入板栗块,继续煮约20分钟至粥粘稠即可。   5岁宝宝早餐食谱二:红枣年糕   用料:   糯米粉   80克、牛奶 95毫升、植物油 一勺、红枣 4颗、糖 15克   做法:   1、所有粉类放在一起;   2、红枣去核切成小快,牛奶微波炉转成温热;   3、温热的牛奶和一勺油倒入分类,搅拌均匀。牛奶的比例其实可以自己调,厚一点,更有嚼劲。油也可不加,但加了口感更好,脱模也方便);   4、底部撒上红枣,再浇一层面糊,再撒一层红枣,再浇一层面糊。(其实这个步骤怎么做都行,随意的,只是让红枣分布均匀点罢了);   5、直接放入微波炉,转大约2分半钟(我家微波炉功率不大,所以需要根据自家微波炉的性格自行调整,只要成型凝固了就好~中途会膨胀的很高,没关系的,会塌下来的)趁热倒扣,把年糕拿粗来,(白白嫩嫩滑滑哒);   6、比较黏,不太好切,放凉一会儿。但是味道很棒!开吃!~   5岁宝宝早餐食谱三:什锦蔬菜煎饼   材料:   玉米粒50克,胡萝卜30克,生菜30克,鸡蛋3个,面粉100克,葱、芝麻油、胡椒粉各少许;   做法:   1.先将鸡蛋打散成蛋液,加入少许胡椒粉拌匀,胡萝卜洗净切成小粒,生菜洗净沥干切碎,葱切花;   2.将胡萝卜粒和玉米粒放入沸水中煮熟后沥干待用;   3.面粉中加入适量的盐,再倒入鸡蛋液,加入适量的水搅拌成糊状;   4.放入沥干的胡萝卜粒和玉米粒、生菜、葱花,再加入少许芝麻油,搅拌均匀;   5.平底锅内放少许油,用勺子将面糊舀入锅内,一勺子面糊摊成一个煎饼,小火煎至两黄微黄即 猜你感兴趣的: 1.儿童早餐食谱搭配做法推荐 2.儿童健康早餐食谱有哪些做法 3.5岁孩子营养食谱及做法 4.5岁营养早餐食谱大全及做法 5.迷你小花三明治的做法 6.儿童早餐食谱大全