鲈鱼富含蛋白质、维生素A、维生素B族、钙、铁、锌、硒等营养成分。有化痰、止咳的功效，是肝肾不足者的良好滋补品。鲈鱼滋补肝肾、益脾胃、可防流产、治疗产后乳汁不足，而且营养丰富，对孕妇大有裨益。既然鲈鱼的营养价值如此丰富，那么鲈鱼应该和什么一起吃呢？下面就来了解一下吧！