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1薏米芡实山药粥食材。
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2薏米和芡实用粉碎机达成粗粉(用粉碎机打20秒左右即可),山药切成公分丁入水中,胡萝卜切成丁,青豆准备好。
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3薏米芡实粉提前用水泡。
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4青豆焯水一下备用。
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5水开后下入泡发好的薏米芡实粉糊,开锅后放入胡萝卜小火煮5分钟左右。
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6放入青豆在煮3-5分钟即可。
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7粥做好了,喜欢吃甜的可以此时放点冰糖粉搅拌均匀即可。
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8做好的粥,配合蔬菜鸡蛋饼就是我的早餐了。