芝麻核桃粉的做法说明
黑芝麻滋补肝肾，还有良好的抗骨质疏松作用~
核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便~
所以因为肾虚引起的掉发，白发吃这个补补最好啦~老少皆宜哦~
第2步.倒水盆里淘洗一下，不要太大力哦，养分会流失
第3步.拿张干净的纱布垫着，把芝麻倒在上面
第4步.把纱布一把扎起，拧一下水分
洗芝麻最崩溃了，小小一颗颗好粘好难抖下来😰不洗又怕有石头😓用纱布拧一下水分会好很多
第5步.放烤盘烘烤，中层，上下火170度开热风
一盘250克，因为比较湿，我烤了大概有35-40分钟，中途拿出来翻动两三次
烘烤时间按自己芝麻状态定，如果比较湿比较多就得多烤会，干一点量少一点就少烤会，别烤焦就行
第6步.最后10分钟看着点，不要烤焦了哦
这是烤好的，拿几颗尝一下，香喷喷的就烤好了，没熟的芝麻味道不太好
第7步.500克烤了两盘，放凉后待打粉
第8步.接着烤核桃肉，中层，上下火170度开热风8-10分钟
核桃肉上的皮不要去掉哦~营养好~烤到焦黄就好了，别烤焦喽
第9步.把核桃肉锤碎，可以用擀面杖什么的，不能用料理机打，会出油
第10步.芝麻放料理机打碎，只要打几秒就好，听声音，芝麻打碎都会在外壁上，中心会形成个空间，这时候就好了，再打下去就会出油了~
倒出来是比较松散的，倒进核桃碎里
第11步.加适量冰糖粉和一丢丢盐拌均匀
(曾经不知道在哪里看到说在芝麻粉里加盐能起到引子的作用)
第12步.大功告成👏~找个干净容器，用开水烫一下，或者用酒精棉花擦一下，晾干，装进去就好啦，最好放冰箱里，每天挖两勺吃~✌
第13步.╰(*´︶`*)╯每天挖两勺~乌黑秀发就来鸟
小贴士
核桃肉上的皮别丢~
别烤焦~别烤焦~别烤焦~👻