准备食材。

玉米洗净后用厨房用纸吸干表面的水分，将玉米放案板上切成四小段。

小段玉米对半切开，切的时候沿着玉米粒和玉米粒之间的间隙坚着切下去，不要将玉米横在案板上切，这样会把玉米的汁压出来。

切好的小块玉米一整排一整排的把玉米粒剥下来，剥玉米粒也是有小窍门的，左手抓住玉米块，右手大拇指轻轻把玉米粒掰松，然后连着玉米胚芽一起掰下来，一定要带胚芽，带胚芽的玉米粒更加营养。

掰下的玉米粒去掉玉米须后清洗干净。

将玉米粒放入破壁机中，这个破壁机带加热功能，打一次正好一大杯，非常适合做玉米热饮。

破壁机中加入一百五十毫升的温水和八克冰糖。

盖子破壁机盖子，选择烧水功能，把玉米粒先煮烂，煮过的玉米榨汁的话更加香浓美味。

量杯中倒入一百毫升牛奶，放入破壁机中，接着加入三十克米饭，米饭和牛奶都是冷的，加到热玉米汁里面打成汁，这样打出来的玉米汁温温的不烫嘴。

破壁机选择果汁功能，二三分钟即可。

将玉米汁用网筛过滤一下，过滤后的玉米汁口感更加细腻。过滤下来的少许渣也不要浪费，用勺子刮出来一样可以吃，而且很香甜。

香浓美味。