红枣银耳百合糖水:滋润养颜的做法说明
具有润肺止咳、补肾健脑等功效。尤擅长补益肺气,可以提高肺组织的防御功能,提高机体的免疫能力,从而增强体质,达到抗衰老的作用,还有滋阴润肺,补脾安神的作用。适用于干咳痰少、口干咽干、饮食减少、心烦失眠、手足无力等症。健康人食用能消除疲劳,增进食欲,增强体质。
红枣(用剪刀剪片)15颗新鲜百合1个冰糖适量银耳1个枸杞一小撮第1步.首先将银耳洗净,并且用开水浸泡,直到全部松软,用剪刀,剪去尾部发黄地方~先放在锅里煮,沸水中火具有润肺止咳、补肾健脑等功效。尤擅长补益肺气,可以提高肺组织的防御功能,提高机体的免疫能力,从而增强体质,达到抗衰老的作用,还有滋阴润肺,补脾安神的作用。适用于干咳痰少、口干咽干、饮食减少、心烦失眠、手足无力等症。健康人食用能消除疲劳,增进食欲,增强体质。
红枣(用剪刀剪片)15颗新鲜百合1个冰糖适量银耳1个枸杞一小撮第1步.首先将银耳洗净,并且用开水浸泡,直到全部松软,用剪刀,剪去尾部发黄地方~先放在锅里煮,沸水中火