黑芝麻糊每天什么时间喝最好

黑芝麻糊的最佳配方？

黑芝麻糊的最佳配方？

步骤/模式1

准备原材料

步骤/模式2

淘洗后将糯米提前用冷水浸泡一个半小时，然后过滤掉糯米的水分。

步骤/模式3

用小火炒黑芝麻备用。唐 不要煎过头。黑芝麻糊会让成品变苦。

步骤/模式4

红枣洗净，切块备用。你可以用筷子戳它们。

步骤/模式5

用料理机将黑芝麻、泡好的糯米、红枣用900ml水高速搅打1分钟，可间歇搅打数次。

步骤/模式6

将打好的糊分批过滤成芝麻水，用木铲压即可；

步骤/模式7

保留过滤后的芝麻水。

步骤/模式8

将没有滤网的残渣全部再次放入料理机中，加入400ml水再次打匀；

步骤/模式9

重复以上步骤，滤出芝麻水，最后残渣要干；

步骤/模式10

将过滤后的黑芝麻水按你想喝的量倒入奶锅，根据口味加入冰糖，中火加热，边加热边用小型手动蛋泵搅拌，芝麻糊会越来越粘稠；

步骤/模式11

立即上菜。

步骤/模式12

虽然过滤这一步很费时间，但是光滑细腻的成品绝对不会让你失望。表面加几个核桃，更经典。

一天多少包黑芝麻糊？

一天一袋黑芝麻糊。黑芝麻糊是以黑芝麻为主要原料，配以大米制成的糊。黑芝麻糊不仅味道鲜美，还具有很好的医疗功效，如降血压、促进新陈代谢、强肾、养胃护胃、提高生育能力、乌发润发、护肤润肤等。

黑芝麻糊富含钾，但钠含量少得多。钾钠比接近40:1，对控制血压和维持心脏健康非常重要。

芝麻糊用生芝麻还是熟的？

最好是打芝麻糊，煮芝麻。当然生芝麻也可以。如果用生芝麻，需要用热油煮熟，这样芝麻的味道会更好。

芝麻糊是以黑芝麻为主要原料，配以其他五谷杂粮制成的一种食品。这种食物味道很好，很受老人和孩子的欢迎。

芝麻酱买回来打开后，最好密封袋口，存放在阴凉通风处。不要把未开封的芝麻放在冰箱里保存，因为冰箱内部又湿又冷，所以芝麻酱容易受潮。芝麻糊开封后，应存放在干燥清爽的环境中。

黑芝麻糊存放不当，容易氧化变质。所以黑芝麻糊在储存的时候，最好采取密封的方法，存放在阴凉的地方，避免高温和光照。

冲泡黑芝麻糊，最好选择温水。冲泡的时候，最好选择水温比较高的。虽然开水的温度比较高，但是直接用开水冲泡可能会破坏芝麻酱的口感。所以在冲泡的时候，一定要注意水温不能太低，也不能太高。