西葫芦布朗尼（比豆腐布朗宁更低卡）轻食主义的做法说明

卡路里：251
蛋白质：12g
碳水化合物：33g
脂肪：4g

在APP上看到用西葫芦做甜点，春天已经来了！想吃甜点，就吃这个吧！

实验之后，我自己进行了不少修改，比原方热量更低！我应该不会再做其他的方子了！太好吃！而且不会腻！

我在表面撒了咖啡粉，味道更浓郁，更丰富！推荐！

西葫芦300g中粉250g香草荚1个（可不放）糖20g黑巧克力50g泡打粉1茶匙植物油30ml盐少许咖啡粉装饰1.烤箱预热180度，西葫芦刨碎。

第2步.在大碗中加入面粉、香草精华、糖、泡打粉、一小撮盐、和西葫芦拌匀。

第3步.巧克力加植物油融化，放凉。与上一步混合均匀。

第4步.将混合物倒入烤盘中抹平，洒上咖啡粉。放入预热好的烤箱中，180度烤20-25分钟。从烤箱取出，如果表面太干，可以取20g糖加水熬成糖水，刷在表面。静置90分钟，或放冰箱冷藏。享用吧！