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1玉米笋切斜刀厚片。
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2甜椒切斜刀片(胡萝卜也行)。
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3西兰花掰小朵洗干净。
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4木耳提前泡发,虾仁解冻。
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5水开放少许盐和油。
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6除甜椒外的所有食材焯水两分钟。
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7捞出投凉。
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8热锅热油,大火下入葱花爆香,下入除甜椒外的其他食材爆炒。
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9最后下入甜椒,加入十三香、生抽。
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10加入蚝油。
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11翻炒片刻淋入水淀粉。
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12完成。