创意果汁的做法大全
在日常生活中，果汁是一种非常受欢迎的饮品，不仅口感好，而且营养丰富。下面介绍几种创意果汁的做法，帮助大家在夏日里清凉解暑。
1. 紫沙果酿美肤
所需材料：紫沙果3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗。
制作步骤：
1. 将材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。
2. 将材料分别放入果汁机中打成纯汁。
3. 四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
功效：紫沙果含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于美白肌肤，抵抗自由基的侵害。葡萄含有大量的葡萄多酚和花青素，具有抗氧化和抗衰老的作用。苹果和柠檬的加入可以为果汁增添更多的营养元素，有助于排毒养颜。
2. 青果薄荷美白
所需材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片。
制作步骤：
1. 将材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。
2. 将薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。
3. 搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
功效：奇异果含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以美白肌肤，薄荷叶可以提神醒脑、清凉消暑，为夏日带来一丝清凉。苹果则可以提供足够的能量和营养，帮助身体保持健康。
3. 橘香甜汁除斑
所需材料：橘子3颗、胡萝卜1根。
制作步骤：
1. 将洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。
2. 将胡萝卜洗净切块，加入冷开水打成汁备用。