金鼎厨艺

自制无糖糕点的做法

自制无糖糕点的做法

对于那些对糖分敏感或者正在控制糖分摄入的人来说,寻找一种无糖糕点的制作方法是非常重要的。虽然市面上的无糖糕点种类繁多,但很多人还是更倾向于自己在家制作,这样不仅可以更好地控制食材的新鲜度,还可以根据自己的口味进行调整。下面,我们就来介绍一种简单易学的自制无糖糕点做法。

所需材料:

1. 糯米粉 500 克

2. 粘米粉 200 克

3. 玉米淀粉 100 克

4. 椰子油 100 克

5. 豆浆 500 毫升

6. 香草精 1 茶匙

7. 盐 1/2 茶匙

8. 各种坚果、干果(如核桃、杏仁、葡萄干等)适量

制作步骤:

1. 将糯米粉、粘米粉和玉米淀粉混合在一起,搅拌均匀。

2. 然后,把椰子油和豆浆放入锅中,加热至微热状态,再加入香草精和盐,搅拌均匀。

3. 将粉类混合物慢慢加入到热豆浆中,一边倒一边搅拌,直到完全混合均匀,没有结块。

4. 将面糊倒入糕点模具中,表面抹平。然后根据个人口味撒上各种坚果和干果。

5. 将糕点放入预热至 180°C 的烤箱中,烤制约 30-40 分钟,直到表面金黄,香味扑鼻。

6. 取出糕点,让其稍微冷却后即可享用。

注意事项:

1. 在制作过程中,要注意火候的控制,避免烤焦。

2. 如果喜欢甜味,可以适量添加一些天然甜味剂,如枫糖浆或蜂蜜。但注意不要加太多,以免影响糕点的口感和健康。

3. 可以根据个人口味调整坚果和干果的种类和数量。