莲子山药薏米粥的做法

2023-09-29 19:04

1
将莲子、薏米等所有材料洗净，泡在水里。
2
将莲子泡软，去掉莲芯。
3
将莲子和薏米放入砂锅中。
4
加水煮（原来的泡水也加）。
5
将山药去皮。
6
切成方块。
7
将山药放入锅中，与莲子、薏苡仁一起煮。用大火煮沸，然后转小火煮约1小时。
8
味道清淡~~根据个人喜好加冰糖调味。