快速制作早餐发面饼的方法
早上时间紧迫,又想吃营养丰富的早餐,怎么办?别担心,快速制作早餐发面饼的方法来啦!
一、材料准备
中筋面粉500克 温水适量 酵母粉5克 糖10克 食用油适量 盐适量
二、制作步骤
1. 将面粉、糖和酵母粉混合在一起,加入温水,用手揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,放置温暖处发酵约30分钟。
2. 待面团发酵至两倍大时,取出放在案板上,稍微揉几下排气,然后分割成小块。
3. 将小块面团擀成薄饼状,约5毫米厚,上面涂抹少许食用油,再撒上一点盐。
4. 待锅预热后,将薄饼放入锅中,盖上锅盖,中小火煎至两面金黄即可。
三、小贴士
1. 发面饼的面团要揉得稍微软一些,这样做出来的饼才会松软可口。
2. 在擀面饼时,尽量擀得薄一些,这样煎出来的饼口感更加酥脆。
3. 煎饼时火不要太大,以免饼煎糊了。
4. 如果想要更加营养丰富,可以在面粉中加入一些杂粮粉或燕麦粉等。
5. 在涂抹食用油时,也可以根据个人口味加入一些芝麻油或花生油等,增加香味。
通过以上步骤,相信您已经掌握了快速制作早餐发面饼的方法。在享受美味的同时,也能保证早餐的营养价值,为您和家人的健康保驾护航。不妨一试!