烤花菜的做法说明

烤箱小白必须要试一试！增加信心有木有

有机花菜一个五香粉5g辣椒粉5g黑胡椒（不要白的啦～5g橄榄油/葡萄籽油5g盐鸡精适量第1步.洗干净花菜，泡一会儿。同时将各种调料混合～

第2步.将花菜倒入盆中拌均匀 也可以静止一会儿，或者倒入保鲜袋摇均匀更好哈哈

第3步.烤箱预热200度，上下管，然后中层，烘烤20min，热风循环5min左右，看你喜欢湿的还是干的，自行调整～

第4步.趁热吃！

第5步.摆盘一边摆一边吃哈哈