西洋参三鲜汤的做法 2023-10-04 14:57 1将西洋参洗净,用热水浸泡至软。 (泡水备用) 2将瘦肉倒入水中,冲去浮沫。 3将鲍鱼解冻,将周围的黑膜清洗干净。 4鱼肚飞水。 5切成小块。 6将泡好的海参倒入水中。 7切成小块。 8将西洋参切碎,这样更容易入味。 9将材料放入电压力锅中,按下汤键开始煮。 10 清热滋养肌肤。 11煮沸后,加盐调味。 12补充和滋养肌肤。