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可爱造型面厚蛋烧,12M+宝宝营养辅食的做法和步骤图解

可爱造型面厚蛋烧,12M+宝宝营养辅食的做法说明

蛋卷和厚蛋烧这类食物魔霖特别爱吃,小骨把做好的面条和青菜卷在蛋卷里面。一口下去,宝宝所需要的营养全部满足啦!

而且厚蛋烧是一款很好的手指食物,让宝宝拿在手里吃,可以锻炼宝宝小手的灵活性。

这样既有营养,又兼具颜值的厚蛋烧,相信即使不爱吃饭的宝宝也会乖乖上餐桌滴~

有任何不明白的可以加小骨VX交流:472812817

鸡蛋2 个娃娃菜几片胡萝卜1段造型面适量第1步.准备食材:鸡蛋 2个、娃娃菜 几叶、胡萝卜 一段、造型面 适量

第2步.胡萝卜洗净去皮、切丝

第3步.起锅倒入娃娃菜炒1~2分钟

第4步.倒入胡萝卜丝焯熟

第5步.另起锅把造型面煮熟,捞出备用

第6步.娃娃菜去根,把娃娃菜切成丝

第7步.鸡蛋嗑入碗中,打散

第8步.平底锅刷一层薄薄的亚麻籽油,小火加热; PS:亚麻籽油可以换成核桃油、牛油果油等

第9步.小火锅热后倒入鸡蛋液,继续小火加热; PS:做这道辅食,鸡蛋饼是不翻面的,所以全程要小火加热,慢慢把蛋饼煎熟

第10步.待鸡蛋液表面稍微凝固后,依次加入娃娃菜丝、胡萝卜丝和造型面

第11步.待鸡蛋饼表面快全熟的时候,轻轻的把鸡蛋饼从一端卷起

第12步.趁热切块

第13步.造型面厚蛋烧 get ✔,趁热给宝宝享用吧~

第14步.造型面厚蛋烧 get ✔,趁热给宝宝享用吧~

第15步.造型面厚蛋烧 get ✔,趁热给宝宝享用吧~