鱼片扁尖干面脚环汤豆腐鸭血cab袋茭白 1.煮足圈汤（我特意炖的昨天）然后先把扁尖煮开再放到电磁炉上

2.将鲶鱼肉切成片，加入盐、食用油、白胡椒粉、少许生粉、花椒（只需5颗就够了），拌匀，放置30分钟

3.豆腐、鸭血、白菜、茭白洗净切片或片

4.电磁炉加热后，将剩下的蔬菜放在炉子上开始吃。最后加点面条做主食