鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品，容易被人体消化吸收，对人体健康有利。学习啦小编给大家分享土豆焖鹅怎么做好吃，希望大家喜欢。 　　制作土豆焖鹅的食材 　　制作土豆焖鹅的步骤 　　1.准备所需材料。 　　2.将鹅肉洗净剁块，姜去皮拍扁，蒜切片。 　　3.土豆去皮洗净切块备用。 　　4.将鹅肉放锅内慢火炒。(不放油干锅炒) 　　5.炒至鹅肉出油，然后盛出。 　　6.从新起油锅，放入姜、蒜炒出香味。 　　7.然后倒入鹅肉翻炒片刻。 　　8.加入柱侯酱、海鲜酱、盐、酱油、老抽、白酒。 　　9.然后翻炒至鹅肉上色。 　　10.加入适量的清水。(水与鹅肉同平即可) 　　11.再加入冰糖，然后烧开。 　　12.倒入切好的土豆烧沸。 　　13.将鹅肉和土豆移入瓦煲内。 　　14.然后大火煮沸，转小火焖至土豆软绵。 　　15.最后加入蒜苗焖五分钟即可出锅。 　　土豆不能和什么一起吃 　　马铃薯又名土豆、洋芋，是人们冬天餐桌上的常客。其营养价值很高，被誉为人类的“第二面包”，并有“地下苹果”之称，是冬季食补食养佳蔬。食用土豆要注意饮食禁忌，那么土豆不能和什么一起吃呢? 　　1、土豆+柿子 　　吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。 　　2、土豆+西红柿 　　土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。 　　3、土豆+香蕉 　　土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。 　　4、土豆+香雀 　　土豆和香雀相克，两者一起食用脸上容易生雀斑。所以在吃土豆的时候记得不要吃香雀! 　　5、土豆+石榴 　　味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。但石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。 　　猜你喜欢： 1.美食粤菜牛肚的做法 2.鹅肉炖土豆的做法 3.家常鹅肉的制作图解 4.炖鹅肉家常做法 5.炖鹅的做法和配方 6.叉烧肉最正宗的做法