玉米罐头净重 50 g软黄油1勺鸡油菌125 g玉米罐头1-2勺材料：1人份三文鱼部分：三文鱼鱼排1块，约200 g卡宴胡椒1茶勺面包屑1勺炒饭部分：豌豆1-2勺葱白1根隔夜米饭1人份1.三文鱼部分：取35 g玉米，用搅拌棒打成泥

2.加入剩下的15 g玉米粒、卡宴胡椒、半勺软黄油、面包屑和盐，搅拌均匀。备用

3.三文鱼在锅里，给盐，煎到两面变色

4.将三文鱼放在铺了锡纸的烤架上，最上面抹上步骤2里做好的玉米泥

5.将剩下的半勺黄油切成小粒，摆在玉米泥上。放入预热好的烤箱，200度，10分钟

6.炒饭部分：就着锅里煎了三文鱼的油，将葱白切圈，炒香。然后加入洗净的鸡油菌，炒到软

7.加入玉米和豌豆，炒到水分干

8.加入米饭，炒松，用盐和胡椒调味，即可装盘

9.烤好的三文鱼，小心地从烤架上拿下，摆在炒饭上，即可