恢复和提高味觉的方法

1. 营养神经：味觉障碍可能是由于味觉神经受到影响引起的，通过营养神经的药物治疗以后能够修复神经，可以在医生的指导下服用谷维素片、甲钴胺片、复合维生素B片等药物来治疗，对恢复味觉是有一定的效果的。

2. 改善循环：味觉障碍还可能是局部供血不足引起的，通过改善循环的药物，能够起到促进局部脑细胞的代谢，对味觉的恢复也能起到辅助的功效。常见的改善循环的药物有三七片、舒血宁片、银杏叶片等。

3. 促进锌元素吸收：锌元素有促进食欲的作用，能提高味觉。因此可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌片等药物治疗，补充锌元素能够改善味觉功能。

4. 抗感染：在出现味觉障碍时，很可能是病原体感染引起的症状，可以在医生的指导下，使用罗红霉素胶囊、克林霉素棕榈酸酯分散片、利巴韦林颗粒等抗感染的药物治疗。

5. 清洁口腔：出现味觉障碍时很可能是口腔卫生护理不到位引起的，因此需要做好口腔的清洁和卫生工作，平时要做到饭后及时漱口，定期洗牙等，有利于保持口腔清洁。

这些方法都能有助于恢复和提高味觉，但请注意，这些方法的效果因人而异，可能需要一段时间才能看到明显的效果。同时，如果味觉障碍持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以便进行更专业的检查和治疗。