金鼎厨艺

香豆腐怎样做

介绍

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香豆腐是一种口感香醇、营养丰富的食品,是以豆浆为原料制成的。豆腐中富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,对人体有很好的保健作用。

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步骤

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香豆腐的制作步骤如下:

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1.准备豆浆

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将黄豆泡水,泡软后去皮,将泡好的黄豆加水磨成豆浆。

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2.煮豆浆

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将豆浆倒入锅中,用中小火慢慢加热,不断搅拌,让豆浆均匀受热。

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3.加入凝固剂

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煮豆浆的同时,将凝固剂加入碗中,加入适量的水稀释,搅拌均匀。

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4.倒入豆浆中

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当豆浆煮沸后,将准备好的凝固剂水倒入豆浆中,用勺子搅拌均匀。

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5.倒入模具

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将豆浆倒入模具中,放在蒸锅里蒸15-20分钟。

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6.冷却

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将蒸好的豆腐取出,放在凉水中冷却,让豆腐更加鲜嫩。

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7.切块

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将豆腐切成块状,可以搭配各种菜肴一起食用。

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总结

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香豆腐制作过程虽然繁琐,但是做出来的豆腐味道鲜美,口感细腻,是一道健康美味的食品。

\n\n标签:香豆腐、豆浆、蛋白质、营养、矿物质、健康。"