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东北菜豆腐怎么做好吃有营养

  豆腐是最常见的豆制品,做法有很多种也比较简单易学,爱吃的朋友可以买来食材在家里学做。学习啦小编给大家分享东北菜豆腐有哪些做法,希望大家喜欢。   东北菜豆腐的做法一:麻婆豆腐   配料:材料:豆腐,牛肉碎,姜末,蒜末,陴县豆瓣酱,酱油,糖,鸡粉,花椒,辣椒,花椒粉   做法:   1)把豆腐切成小块,放如一个装有盐水的盆里泡一会,这样做是为了让豆腐不易碎;把其他的料多处理好。   2)起锅倒油,为了健康我不放太多的油,五成热的时候把花椒和辣椒放到锅里爆香,出香味后,将蒜末姜末放入炒香,再依次陴县豆瓣酱和牛肉碎,牛肉炒好后放入少量的酱油和少量的糖后放入豆腐翻炒,把料汁都裹到豆腐上后添水,水不需要太多,只要没过豆腐就可以了,大火收汁,临出锅的时候放入花椒粉和鸡粉就完成了!   注意:豆腐不易和葱一起烹饪,因为会影响豆腐里的钙质吸收。我在临出锅的时候放入了韭菜,味道也很美啊!   东北菜豆腐的做法二:豆腐丸子汤   材料   豆腐,鸡蛋一枚,香菇2朵,盐,糖,胡椒,香菜,香油,淀粉。   材料   1)豆腐放大碗里捣碎,放鸡蛋、淀粉、盐、糖、香菇末搅拌,朝一个方向搅拌均匀。   2)沙锅中煮半锅开水,把拌好的豆腐馅用小圆勺团成小丸子下入锅中,不要搅动,让丸子自己浮起,把所有的豆腐馅都团成丸子入水,用汤勺勺背沿锅边推动水,使丸子全都浮起,放少许盐稍煮几分钟,(丸子里已经由盐,汤中少许即可)出锅盛入汤碗中。   3)这时在碗中撒上香菜、胡椒粉,滴几滴香油就好啦。   东北菜豆腐的做法三:豆腐炖牛肉   材料   内脂豆腐一盒,牛肉,西兰花,郫县豆瓣酱,花椒,鸡精,糖,花椒粉,淀粉,酱油,葱姜蒜。   做法   1)把豆腐切小块,放到盐开水中泡一下,这样做是为了让豆腐不那么容易碎,还能祛除豆腐的生味;   2)把牛肉切能薄片,加入相当与牛肉量五分之一的水,让牛肉把水都吸收,这样做是为了让牛肉吃起来很嫩,牛肉吸收水分后,在放入少量的花椒粉和酱油腌一下,然后抓上一层淀粉备用。   3)西兰花焯水备用。   4)起锅,用葱姜蒜炝锅,然后放约20粒花椒,炒出香味放入两大勺豆瓣酱炒出红油然后添水。   水开后放少量的糖和花椒粉,再放入一勺鸡精,因为已经放了酱所以不需要放盐,调匀后放入豆腐,转中火煮10分钟,然后将味好的牛肉一片一片的放到锅中,转大火3分钟放入西兰花就做好了。     猜你喜欢: 1.红烧豆腐的5种做法 2.炒豆腐的5种不同做法 3.豆腐怎么做好吃 4.关于豆腐的做法有哪些 5.豆腐的家常做法大全带图片 6.豆腐的几种家常做法