手抓饼，再也不用出去买手抓饼了，三分钟就做好了，营养早餐。制作说明

我不会做煎饼，也不会揉面，所以只能买现成的煎饼。喜欢吃蔬菜的可以加蔬菜

手抓饼一张，鸡蛋，生菜1片，香肠两根，辣酱适量。步骤一、首先准备好材料，鸡蛋一个，生菜两片，我放了三片肠。如果你喜欢吃其他的东西，可以添加其他的。可以加一些土豆丝之类的。

步骤2.手抓饼，我在超市买的这个准备好了-自制的，因为我实在不会做面团和煎饼，所以就买了现成的。我不知道怎么做面团。你可以像我一样烤煎饼。如果你会煎饼，你也可以自己煎饼。

步骤3.将蛋糕放入锅中，里面锅里不要放油，两分钟后把蛋糕翻面。

第4步.翻过来并在上面开一个洞蛋糕 取一小口，打入一个鸡蛋。

步骤5.然后翻到另一面，这样鸡蛋就下面，这个面条就做好了。如果怕控制不住火候，可以翻过来看看鸡蛋是否熟了。

步骤6. 蛋糕准备好了。在蛋糕上刷一些辣酱。可以刷上番茄酱，两者都很好吃。我刷了辣酱，然后把肠子和生菜放在上面。

第7步.最后将蛋糕卷起来，美味的手工c早餐吃煎饼就可以了。