红薯和抹茶汤圆的做法说明

红薯含有丰富的淀粉、纤维素、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素以及微量元素，被营养字家们称为营养最均衡的保健食品。红薯有抗癌功效

抹茶实量糯米粉实量第1步.准备原材料

第2步.把红薯切丁

第3步.把红薯丁放入果汁机

第4步.把红薯浆放入糯米粉里，另一个盆放抺茶粉

第5步.拌好后，做成汤圆，在造型

第6步.完成后，下锅，起锅

第7步.IO分钟左右出锅成功。

小贴士

火不能太大