夏季睡觉时，要时刻保持空气流通。 光滑，睡觉时关窗，或者室内空气流通不好 好吧，两者都会导致中暑。

夏季高温期间，人体的热气 散热受到阻碍，周围的热量也会反射 辐射到人体；当气温炎热闷热时，出汗 水无法离开人体——它粘在表面 难以从皮肤蒸发，引起体热 很难失去。当积累到一定程度时， 这会导致大脑中的体温调节中枢功能 出现障碍，头晕、头晕、心慌 等待症状，这是中暑。