帮助恢复味觉的方法

1. 营养神经：味觉减退可能是神经受损导致，需要通过营养神经的药物进行调理，如甲钴胺片、谷维素片、复合维生素B片等，能够起到营养神经的效果，从而改善味觉减退的症状；

2. 调整饮食：以清淡、易消化的食物为主，避免暴饮暴食，以及避免吃辛辣、刺激的食物，以免加重味觉减退症状；

3. 药物治疗：如果是真菌感染导致的症状，需要通过使用抗真菌药物治疗，常见药物包括伊曲康唑胶囊、氟康唑片等。如果是病毒感染导致的症状，需要通过使用抗病毒药物治疗，常见药物包括阿昔洛韦片等。

发现味觉减退时应尽快明确原因，及时予以针对性治疗。在治疗期间需要注意口腔卫生，养成饭后漱口的好习惯，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，合理饮食，作息规律，劳逸结合。同时也要避免精神压力过大，保持愉悦的心情。