金鼎厨艺

黄鳝烧茄子的家常做法

  黄鳝肉性味甘、温,有补中益血,治虚损之功效,民间用以入药,可治疗虚劳咳嗽、湿热身痒、肠风痔漏、耳聋等症。你都知道哪些黄鳝的做法呢?现在学习啦小编给你推荐黄鳝烧茄子的家常做法。   黄鳝烧茄子的家常做法用料   黄鳝烧茄子的家常做法步骤   1.备茄子,黄鳝,姜,青蒜,辣椒。   2.茄子跟辣椒用清水泡洗备用。   3.热锅加油。   4.将辣椒及蒜片下锅。   5.小火煸至食材出味。   6.再将姜丝下锅提味。   7.转大火将改好的茄子下锅。   8.微煸炒一下再将黄鳝下锅。   9.炒至出味后,淋适量料酒提鲜。   10.再加适量酱油提色。   11.再加适量蚝油提味。   12.加适量清水,上盖焖煮一下食材入味。   13.焖至收汁后,再将青蒜改刀下锅。   14.翻炒均匀挂味即可出锅。   吃鳝鱼的注意事项   1.鳝鱼野生的质量最好,口味和营养价值也最高,但是野生的鳝鱼中寄生虫的风险也较高,食用前需进行充分的灭虫处理。   2.目前餐桌上的鳝鱼多以养殖的为主,很多不法养殖场为了鳝鱼的快速生长,以避孕药等激素养殖,因此,这种鳝鱼不能多吃,以免体内激素水平失衡,尤其是小孩,食用过多可能引起性早熟。