花是大自然的精华，是美的化身。赏花可以调节人的情绪。例如，置身于绿色的枝叶之中，可以使人感到充满活力、神清气爽。

观赏形态各异、色彩斑斓的花朵，会给人一种令人陶醉的感觉：洁白如玉，纯洁高雅；那些细腻如火，温暖奔放；黄如金，富贵荣；那些绿如水滴，静谧而优雅。

屋前屋后都有几簇花，让人感觉生机勃勃。室内庭院里长满了绿枝，增添了情趣。

五颜六色的花朵不仅在心理上令人陶醉，而且在生理上也有益。比如浅蓝色的花有很好的镇静作用；红色的花能刺激食欲；赭石花可以调节血压。

另外，很多花卉本身就是药材，比如紫薇、茉莉、金银花、菊花、百合等，既可以观赏，又可以药用。还有一些芦荟等花卉植物，既可食用又可药用，具有美容健身的功效。

很多花草树木还可以吸收空气中的有害物质，净化空气。例如，美人蕉吸收氟的能力很强，夹竹桃可以吸收氯，樱花、玉兰、桂花、腊梅可以降低空气中的汞含量，石榴花可以吸收铅。许多花的枝叶还能吸收空气中的灰尘。

养花是另一种愉快的劳动。浇水、施肥、修剪、防治病虫害等，虽然劳动强度不高，但可以放松肌肉，缓解疲劳，增强机体新陈代谢。尤其是当你看到自己培育的花草发芽开花时，那种喜悦的感觉是难以形容的。

需要注意的是，绿色植物一般在夜间进行新陈代谢，吸收空气中的氧气并排出二氧化碳（芦荟除外，它在夜间释放氧气）。因此，卧室内不要放置过多的花草，以免影响室内空气中的含氧量。