吃羊肉时最好搭配豆腐，这样不仅能补充多种微量元素，豆腐中的石膏还能起到清热、泻火、除烦、止渴的作用。你想看看宝宝吃羊肉炖胡萝卜怎么做好吃吗?现在学习啦小编给你推荐宝宝吃羊肉炖胡萝卜的做法步骤。 　　宝宝吃羊肉炖胡萝卜的食材准备 　　宝宝吃羊肉炖胡萝卜的具体做法步骤 　　1.选新鲜的羊肋排肉 　　2.洗净切成块 　　3.备好调味料 　　4.锅中放1500毫升的水，温水下入羊肉 　　5.水开时撇掉浮沫。炖羊肉不用焯水，撇掉浮沫汤就很清亮了。把除盐以外的所有调味料放入锅内 　　6.小火慢炖一个半小时，炖至羊肉软烂 　　7.胡萝卜切段放入锅中，加入盐 　　8.继续小火慢炖10分钟左右，胡萝卜炖熟即可。 　　9.出锅时撒上香葱和香菜末即可上桌，简单美味的羊肉炖胡萝卜就可以享用啦 　　羊肉怎么做好吃 　　羊肉食法众多，蒸、煮、炒、涮等等无一不可。冬季是吃羊肉进补的最佳季节，如果将羊肉与某些药物合并制成药膳，则健身治病的功效更高。 　　1、羊肉150克，粳米100克，生姜5片。共煮粥，加油、食盐调味。治体虚怕冷，腰酸腿软，肾虚阳痿，遗精早泄，月经不调，血虚经痛。 　　2、羊肉250克，猪脚1只，同煮汤后加少量食盐和调料。日食2次，连食1周。主治产后无乳、少乳。 　　3、羊肉1000克，甘草、当归各10克，食盐、生姜、桂皮、八角及水适量，小火焖熟。既是上好的冬令补品，又能治老人感冒，风寒咳嗽，体虚怕冷，腰酸腿软，小便频数。 　　4、羊肉500克，黄芪、党参各30克，生姜25克，当归20克同煮。食肉喝汤，治气血虚弱，营养不良，贫血，低热多汗，手足冷。 　　5、羊肉250克，煮烂，再加鲜山药500克，糯米250克，煮成粥。早晚各食1次，治食欲不振，大便稀溏，腰酸尿频，体弱畏寒。 　　6、羊肉200克，当归15克，生姜30克，葱白10克，共煮，加食盐等调料，吃肉喝汤，治虚冷反胃，寒疝及感冒。 　　7、羊肉加生姜、肉桂、蔻仁、茴香等调料。煮熟切片食用，治脾肾虚寒而致的消化不良，腹部隐痛，腰膝冷痛。 　　8、羊肉与虾米、姜、葱作羹，可补肾。 　　9、羊肉加黄芪、鱼鳔、水煎服，治遗尿、小便频数。 　　10、羊肉膻味较大，1000克羊肉加甘草10克，料酒、生姜适量，共烧滚一下，其膻味即可消除。 猜你喜欢： 1.孜然羊肉的家常做法大全 2.羊肉怎么炒好吃又简单 3.焖羊肉的做法大全家常 4.羊肉的做法大全 5.羊肉的5种好吃做法