大米、糙米、黑米、薏米仁小麦仁 1. 洗净混合米饭。水与水的比例为1：6。清水浸泡5小时后，放入电饭锅煮2小时

小贴士

给宝宝喂食时，可以添加蔬菜，做成蔬菜粥。
加点红糖，就成了甜粥。
我家小包子直接和蛋黄、肉松一起吃。
保证每周3~4餐是杂粮粥，营养均衡。