圆茄子也被称作为茄瓜,是夏季中非常常见的一种食材,在餐桌上也比较的常见。下面学习啦小编给大家分享了红烧圆茄子的做法,快来试试吧。
红烧圆茄子食材准备
红烧圆茄子的制作过程
1.准备好圆茄子,洗净。
2.去皮,切成滚刀块,再用水过一遍。
3.锅中放油,油热后放入葱花、生姜炸香。
4.放入茄子块。
5.倒入酱油,翻炒,放入盐,翻炒。盖上盖子,焖一会。
6.熟了,关火,放入鸡精即可。
小贴士
切好的茄子用水过了,烧的时候就不要加水了,好吃。
圆茄子的搭配宜忌
宜:
圆茄子与苦瓜同食,对治疗心血管有一定的帮助。
圆茄子与肉同食,可稳定血压、预防紫癜茄子、补血、稳定血压。
忌:
圆茄子与螃蟹同食,危害肠胃,严重的可能导致腹泻。
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