夜宵是现代人生活中常见的一种饮食习惯，特别是在一些城市和地区，夜市和夜间小吃街非常盛行。这些小吃不仅满足了人们的味蕾需求，还能提供一定的营养和能量。不辣的小吃对于那些不吃辣的人来说，是一种很好的选择。

不辣的小吃有很多种，从面食到糕点，从水果到饮料都有。比如，烤串、炸鸡翅、炒面、煎饼果子、烤冷面、手抓饼、炒饭等等。这些小吃不仅口感好，而且营养价值也比较高，能够满足人体对蛋白质、碳水化合物、脂肪等的需求。

不辣的小吃中还有一些比较有特色的地方美食。比如，广东的粥和肠粉，福建的扁食和燕皮，四川的蛋烘糕和糍粑等等。这些小吃都具有地方特色和文化背景，可以让人在品尝美食的同时，了解当地的文化和历史。

除了以上提到的小吃之外，还有一些不辣的小吃可以作为夜宵的选择。比如，糖水、炖品、水果拼盘、鲜榨果汁等等。这些小吃不仅能够提供一定的能量和营养，还能够让人在夜晚放松身心，享受美食带来的愉悦感。

不辣的小吃有很多种，可以满足不同人的口味需求。在选择夜宵时，可以根据自己的喜好和需求来选择适合自己的小吃。同时，也要注意饮食卫生和健康，避免食用过于油腻和高热量的食物。