宝宝手指食物：蔬菜黑芝麻鳕鱼肉丸的做法说明

宝宝不爱蔬菜的话这款能帮上忙喔。我的宝宝不吃红菜椒，所以我加入南瓜和生菜一起打成泥。可是不喜欢的不要一次加太多啊。会被发现喔。

瘦肉250g鳕鱼一小块黑芝麻粉适量花生油适量蔬菜泥适量红菜椒生菜南瓜1.蔬菜泥：红菜椒、生菜、南瓜切小块放进辅食机蒸熟打成泥备用

2.鳕鱼蒸熟、去掉刺。瘦肉切成小块。

第3步.鳕鱼肉、猪肉块放进绞肉机打成泥状。加入一点花生油、蔬菜泥、芝麻粉搅拌均匀

第4步.烧一锅水、用勺子一颗颗放进去。

第5步.最后放进冷水里，捞起来…完成了✅