金鼎厨艺

海鲜做菜谱大全及做法

海鲜菜谱大全及做法

一、海鲜汤

材料:鲜虾、海星、蟹肉、蛤蜊、扇贝丁、海带结(干)、姜片、葱段、盐、胡椒粉、料酒。

做法:

1. 锅内放水,加入姜片、葱段一起煮开;

2. 加入各种洗净的海鲜和海带结(干),煮开后撇去浮沫,加料酒和盐、胡椒粉调味,再煮3~5分钟即可。

二、香煎海鲜

材料:鲜虾、海星(小)、海螺、带子、虾蓉、蒜茸、香芹段(或者用芥兰或者其他青菜)、盐、胡椒粉、法国面包。

做法:

1. 将鲜虾去壳去肠泥,洗净备用;

2. 海星用清水浸泡2小时,洗净备用(如果买不到新鲜海星,可以用干海星代替);

3. 海螺用开水焯水,去壳去肠泥,洗净备用;

4. 带子解冻洗净备用;

5. 将虾蓉、蒜茸、香芹段(或者用芥兰或者其他青菜)、盐、胡椒粉混合搅拌均匀,做成馅料;

6. 将海星、海螺、带子分别酿入馅料中,用油煎熟即可食用。

三、海鲜粥

材料:白米1杯,虾仁1/2杯,蟹肉1/2杯,鲜蚵1/2杯,花枝丁1/2杯,姜片1片,葱段1个,盐1小匙,胡椒粉1小匙,香油1小匙。

做法:

1. 白米洗净沥干;

2. 蟹肉切片备用;

3. 鲜蚵用开水焯烫后捞起备用;

4. 油热后爆香姜片及葱段,放入虾仁炒至变色;

5. 将白米放入锅中煮开;

6. 加入其它材料及调味料煮开即可。

四、椒盐炸海星

材料:海星6个(约重500克),精盐

7.5克,味精5克,料酒4克,胡椒粉1克,花生油1000克(约耗油50克),生粉15克。

做法:将海星用水冲洗干净捞出控水。待炒锅油热后放入海星炸熟捞出待用。原锅留底油加入椒盐、盐、味精、胡椒粉和海星翻炒均匀后出锅装盘。将盘中的海星整理好即可上桌食用。椒盐炸海星的特点是香脆鲜美,老少皆宜。椒盐炸海星的营养价值很高,含有丰富的蛋白质和多种微量元素及矿物质。

五、海鲜炒饭

材料:白饭300克,鲜虾仁30克,鸡蛋4个,海参20克,鱿鱼20克,熟鸡肉20克,胡萝卜30克,洋葱40克,盐适量,胡椒粉适量。

做法:将所有材料切成小丁备用。打散鸡蛋备用。热锅加油,炒熟鸡蛋盛出备用。将洋葱爆香后加入所有材料翻炒至熟透。加入白饭翻炒至饭粒松软。加入调味料炒匀即可。海鲜炒饭的特点是色香味俱佳,营养丰富。海鲜炒饭含有丰富的蛋白质和矿物质元素以及多种维生素。