冬天对身材的追求不能放松。今天给大家介绍一个用微波炉轻松制作减肥餐的食谱。只需用柚子醋和酱油调味即可,味道鲜美。做饭,方法很简单!
材料详情:
鸡胸肉1块,柚子醋和酱油100cc,白萝卜丝适量,姜末1茶匙
鲜嫩鸡胸肉配上柚子醋和酱油的微波炉做法:
1. 先将鸡胸肉切成条状,然后用叉子在鸡肉表面戳几个洞,这样腌制得更入味。可口的。
2. 放入耐热容器中容器中倒入鸡胸肉、柚子醋、酱油和姜末,用保鲜膜封口,然后放入微波炉500W(中)火)5分半钟。
注意:如果微波炉时间到了还没熟,继续加热2分钟。
?泥,然后拧干水。一起加入容器中并搅拌均匀。最后撒上一些葱花就完成了。
成品图:
友情提醒:
1.白萝卜汁有刺鼻的味道,所以一定要拧干后再加入。