小学生的早餐要吃得营养，所以家长要学营养早餐的做法，经常做美味的早餐给小学生吃。以下是学习啦小编整理的小学生营养早餐，欢迎阅读。 　　小学生营养早餐一：香火腿三明治 　　食材： 　　全麦面包片4片、火腿3片、芝士片2片、鸡蛋2个、西红柿1个、油盐适量 　　做法 　　1.准备好原材料; 　　2.鸡蛋加入适量的盐打散备用; 　　3. 烧热锅， 放入适量的油， 倒入鸡蛋液; 　　4.鸡蛋凝固后倒出备用; 　　5.下入火腿片煎一下; 　　6.用全麦面包片垫底，依次叠放好西红柿片和芝士片; 　　7.再放上火腿片和鸡蛋片; 　　8.最后盖上一片全麦面包; 　　9.切去四边硬边; 　　10.对角切开; 　　11.摆放在盘中。 　　小学生营养早餐二：南瓜饼 　　原料：老南瓜、糯米粉、粳米粉、豆沙、生白芝麻、白糖。 　　做法： 　　1. 老南瓜洗净，切块蒸熟，加入适量白糖，搅拌均匀。 　　2. 加入糯米粉和粳米粉，比例是4：1，用筷子搅拌下，揉成南瓜团。 　　3. 取适量南瓜团，搓成长条，切成大小差不多的小段，取一小团，揉圆，再用手轻轻按扁，挤入豆沙，再揉圆，轻轻再按扁。 　　4. 在做好的南瓜饼坯上刷上一层清水，放入芝麻堆里，正反面都粘上芝麻。 　　5. 锅内倒适量油，油5成热时，放入南瓜饼坯，中火煎至两面金黄色即可。 　　小学生营养早餐三：灌汤包 　　主料 　　五花肉400g 葱姜适量 　　老抽10g 生抽15g～20g 　　蚝油10g 盐适量 　　鸡精少许 十三香2g 　　鸡蛋1个 肉冻(详细做法查看我的水晶肉冻菜谱)600g 　　灌汤包皮或者饺子皮看自己家人数，上面的量够六个人吃 芝麻油15g 　　灌汤包的做法步骤 　　1. 肉剁碎，要剁的比包饺子还要碎一些，磕入一个生鸡蛋，放入盐、芝麻油、生抽、老抽、蚝油、十三香、鸡精粉、顺时针搅拌上劲直至肉把鸡蛋和调料的水份吸收完。然后葱姜剁碎和肉拌匀。 　　2. 肉冻剁碎和刚拌好的肉馅拌匀。(肉冻做法查看我的菜谱水晶肉冻，只是后期放入的辣椒不用放，也可以把处理好的肉皮放入电压力锅中选牛蹄筋键，程序结束后再倒出放电磁炉上小火炖30～40分钟，这样做出的肉冻更弹滑) 　　3. 拌好的馅 　　4. 我买的灌汤包皮，如果买不到可以用饺子皮，把饺子皮再擀薄一些擀成9～10cm大小的圆皮，或者自己和面擀也可以，面的软硬和包饺子的一样只是皮要擀的比饺子皮薄一些。在皮的中间放入一大勺馅。 　　5. 像我们包包子一样，放在左手上，左手拇指推着向右转，右手拇指和食指捏起一折压着一折的收口，最后捏起收好的口顺时针转半圈再把口收小一点。 　　6. 全部包好了，看我包了好多，一共80个左右。 　　7. 锅中加入适量水，把篦子上刷层油或者铺油布都可以，中间留够空隙防粘，大火水烧开后再蒸8分钟就可以了。 　　8. 出锅了，直接吃吧，别着急小心汤汁烫嘴，也可以用辣椒油和醋调成汁蘸着吃更好吃哦 猜你感兴趣的： 1.7岁儿童营养早餐食谱 2.10岁儿童早餐食谱 3.儿童速食早餐简单又营养的做法 4.儿童营养早餐面食有哪些推荐 5.7-10岁儿童营养早餐的做法大全 6.儿童食谱早餐有哪些做法介绍