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金针菇炒肉丝的家常做法

金针菇炒肉丝的家常做法

  一道家常的金针菇炒肉丝可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。那你知道金针菇炒肉丝是怎么做的吗?以下是学习啦小编为大家整理的有关金针菇炒肉丝的做法,希望你们喜欢。

  金针菇炒肉丝的成品图

  金针菇炒肉丝的食材准备

  金针菇炒肉丝的做法步骤

  1.金针菇去根洗净。

  2.猪肉切丝,加盐,生抽,淀粉拌匀。

  3.锅加油烧热,放入肉丝炒散。

  4.加入芹菜丝和红椒丝。

  5.放入金针菇。

  6.加盐,少许生抽,炒匀盛出。

  金针菇炒肉丝的做法小贴士

  金针菇容易出水,不要炒时间太长。

  金针菇的选购

  优质的金针菇颜色应该是淡黄至黄褐色,菌盖中央较边缘稍深,菌柄上浅下深;还有一种色泽白嫩的,应该是污白或乳白。不管是白是黄,颜色特别均匀、鲜亮,没有原来的清香而有异味的,可能是经过熏、漂、染或用添加剂处理过,要留意其药剂会不会影响健康,残留量是否达标。

  金针菇罐头如果颜色鲜亮,有刺鼻气味,汤汁混浊且有悬浮物的,可能是经过特殊处理的,不可选购。

  金新鲜的金针菇如果需要保存,可以将根部剪掉后,在淡盐水中浸泡10分钟,沥干后再冰箱冷藏保存,这样可以保存一周左右。如果是加工制品,则建议开封后立即食用,不宜久存。


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