金鼎厨艺

常喝咖啡 降低“坏”胆固醇

    

     据国际咖啡组织统计,每秒全球就有1.4万杯咖啡被喝掉,以帮助人们迅速提神、减轻疲劳感。加拿大麦克马斯特大学近日研究发现,常喝咖啡有助于降低体内“坏”胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)水平,从而保护心脑血管。

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    研究人员发现,经常喝咖啡能降低血液中一种特殊蛋白质——PCSK9的水平,从而提高肝脏分解“坏”胆固醇的能力,降低患心脑血管疾病的风险。此外,咖啡因不仅直接作用于PCSK9,还会阻断体内另一种蛋白质SREBP2被激活,这种物质与多种代谢综合征有关,如糖尿病、脂肪肝等。

    新研究为喝咖啡降低心脑血管疾病潜在风险提供了新依据,但大家也要注意,饮用别过量,每天2~3杯即可,而且最好别加糖。研究参与者、药物化学家雅各布·馬哥拉表示:“根据新研究,我们的团队还开发了咖啡因衍生物,可以降低血液中PCSK9的水平,其效力比咖啡因更强,这也为开发降低坏胆固醇的新药提供了可能性。”

    摘自《生命时报》