预防感冒的凉拌鱼腥草的做法说明
秋季早晚温差大,容易感冒。鱼腥草具有清热解毒、利尿通淋、消炎等功效,对于预防和治疗感冒 咳嗽 咽喉炎等都有一定功效。而且安全,这两天喉咙有点不舒服,又逢哺乳期,很多药都不敢吃。赶紧做一点吃一吃,预防感冒。
鱼腥草500克醋适量黄酒适量生抽适量盐适量白糖适量生姜适量大蒜适量第1步.1. 鱼腥草洗干净晾到表面微微发软没有水分切小段。小贴士
1. 喜欢吃辣的,可以加入适量的辣椒切末一起腌制,或者切几个干辣椒到调料汁里。
2. 汤汁一定要浸泡到每一根鱼腥草,才够入味,如果第一次调的汤汁不够,可以重新倒一些开水,加盐融化晾凉,倒进去搅拌均匀就好。