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美味的汤做法大全

美味的汤做法大全

一、鸡汤

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也广为人知。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。鸡汤的做法如下:

备料:

1. 老母鸡1只,猪排骨2根,葱姜适量,盐适量,料酒适量。

2. 将老母鸡和猪排骨分别洗净,切成小块,放入开水中焯烫一下,捞出沥水。

3. 锅中倒入清水,放入鸡块和排骨,烧开后撇去浮沫,加入葱姜和料酒,转小火炖煮约1小时。

4. 捞出葱姜,加入适量的盐调味,即可享用。

二、牛肉汤

牛肉汤具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等多种功效。牛肉汤的做法如下:

备料:

1. 牛肉1千克,牛骨头500克,牛杂适量,香料袋1个,水10千克。

2. 将牛肉、牛骨头洗净,用清水浸泡4小时捞出,放入温水锅内,大火烧开,撇去浮沫。

3. 加入精盐、草果、生姜、葱等,用小火炖5小时左右,熟烂时捞出晾凉,牛肉切成1厘米见方的丁。

4. 牛骨也加调料煮汤待用。肉骨汤撇去浮沫、浮油,加入调料袋和少许水烧开,加入精盐、胡椒粉、味精和萝卜片,用小火煨之。牛杂要提前准备好,将牛肚加精盐、醋反复揉搓,去其黏液及黑膜,洗净;牛肠切段后加精盐、醋搓洗干2净;牛肺、牛肝要提前用水浸泡好。

5. 起锅倒入水烧开,放一勺化开的熟牛油、香料袋和葱姜水煮开。

6. 倒入煮好的肉汤烧开,再放入牛肺、牛肝煮开煮熟。

7. 最后再加入牛血、豆腐丝、萝卜片和牛粉条煮开煮熟,加调料尝好味后即可熄火。

三、鱼汤

鱼汤是一种营养丰富的汤品,具有暖胃补气、健脑益智、美容养颜等多种功效。鱼汤的做法如下:

备料:

1. 鲜鱼1条(约150克),姜片3片,葱2根,料酒1汤匙,盐适量,清水500毫升。

2. 将鲜鱼去鳞、去内脏洗净,切成小块备用;将葱切成段备用。

3. 起锅倒入清水烧开,放入鱼块、姜片和料酒煮开。

4. 转小火煮20分钟,加入盐调味后再煮5分钟即可熄火。